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함께 알아가는 일상정보25

주말 아침 요리 손쉬운 떡국 만들기 백년 육수 풍미 한가득! 어느 날 갑자기 떡국이 먹고 싶은 날이었습니다. 평소 요리를 잘하지 않아, 와이프에게 비법을 전수받으면서 꾸준히 하나씩 도전해보고 있는데요, 비주얼은 미완성이지만 완성시켰다는 뿌듯함이 있습니다. 요리에 미숙한 분들이라면 아주 간단한 메뉴이니 꼭 한번 도전해보세요^^ 초보자도 쉽게 할 수 있는 떡국 만들기 먼저 재료를 소개할게요~ 쌀떡, 현미 떡 등 여러 가지 종류의 떡이 있습니다. 취향에 따라 재료를 선정하면 됩니다. 평소 떡을 구매할 때 1인분만 하는 것이 아니기 때문에 냉동실에는 떡이 많이 얼려져 있는 경우가 많습니다. 1. 2인분 정도의 떡을 꺼내어 찬불에 10분 정도 담가 놓습니다. 10분이 좀 더 되어도 관계없습니다. 그리고 소고기! 정육점에서 떡국용 소고기 주세요! 하면, 딱 알맞은 고기를 살.. 2022. 11. 27.
올바른 양치질 칫솔 각도 45도를 기억하세요! (치실 vs 아쿠아픽) 평소 열심히 올바른 양치질을 하고 있다고 생각했는데, 몇 가지 놓친 부분이 있었습니다. 한동안 치과 진료를 받지 않았어요.. 오랜만에 검진을 받고, 스케일링을 한 뒤 올바른 칫솔질에 대한 상담을 했습니다. 바로 45도 양치질 방법입니다. 또한, 치실 그리고 가글입니다. 정기적인 치아 검진보다 중요한, 올바른 양치질 하는 방법 치아 스케일링보다 더 중요한 것 바로 올바른 칫솔질입니다. 칫솔의 각도를 45도로 기울인 뒤 잇몸 경계부와 치아 사이를 쓸어내듯 닦아야 한다고 합니다. 하루에 한 번은 치아 하나하나를 꼼꼼하게 문질러 주는 양치질을 하는 것이 중요합니다. 하지만 이렇게 꼼꼼하게 칫솔질을 한다고 해도, 치아 사이의 이물질 70%는 여전히 남아 있다고 합니다. 혹시 치실 사용 하시나요? 적어도 이틀에 한.. 2022. 11. 26.
아침 공복 다이어트 ABC 주스 건강 관리, 휴롬 착즙 기 여름에 놀고먹느라 푹~ 찐 살을 다시 빼려 하는데 하루 잘 참으면, 하루 폭식하게 되는 과정이 반복되면서 겨우 겨우 유지하고 있습니다. 아침 공복에 ABC 주스를 먹기 시작했는데, 일단 건강함을 챙기고 있다는 보람도 느껴지면서, 다이어트 효과도 톡톡히 보고 있습니다. 다이어트에 좋은 ABC 주스 최적의 조합 그리고 장점 단점 abc 주스는 어디에 좋을까요? 다이어트에 가장 좋다고 알려져 있습니다. 어떤 성분이 어떻게 도움이 되는지 알면 마시면서 상상력을 더 합니다. 더 건강해지는 느낌이에요^^ 모두가 알고 있듯이 Apple(사과), Beet(비트), Carrot(당근)의 줄임말입니다. 사과의 성분은 혈관 내 지방과 콜레스테롤이 축척되는 것을 막아 줍니다. 또한, 비트와 당근의 성분은 체내 지방 축적을 억.. 2022. 11. 25.
바퀜 마하 진공 밀폐 용기 현실 사용 후기 주방에서 음식물을 보관할 때, 아무리 잘한다고 해도 시간이 지나면 식자재가 변질됩니다. 축 처지고, 결국 신선도가 떨어집니다. 요리하는 즐거움을 방해하는 요소가 도비니다. 바퀜 마하로 진공 상태로 식재료를 보관하여 오랫동안 좋은 상태를 유지할 수 있습니다. 바퀜 마하 사용 시 주의 사항 바퀜 마하를 구입했습니다. 처음에는 눈으로 보고 대충 사용했더니, 진공 상태 유지가 잘 되지 않는 것 같아 어느 날 설명서를 자세히 읽어 보았습니다. 용기에 내용물을 2/3 이상은 채워져 있어야 안정적입니다. 특히 용기에 내용물이 소진되어 용기의 절반 이하가 되면, 작은 용기로 옮겨 주면 좋습니다. 원두, 사료 등 재료가 내뿜는 가스가 용기의 내부 온도를 높여 더욱더 많은 가스를 배출시킵니다. 그렇게 되면, 진공을 해제시.. 2022. 11. 13.